手机使用时间过长：随着手机使用时间的增长，电池的寿命也会逐渐缩短。这是由于电池内部的化学物质会随着时间的推移而老化，导致电池容量下降。

手机充电方式不当：频繁地使用手机的同时，错误的充电方式也会对电池造成损害。例如，边充电边使用手机、使用非原装充电器充电等行为都会加速电池的老化。

手机应用程序过多：手机中的应用程序在运行时会不断消耗电量，如果手机中安装了过多的应用程序，会导致电池消耗过快，从而缩短电池寿命。

定期清理手机：定期清理手机中的垃圾文件、卸载不常用的应用程序，可以减少手机的耗电量，从而延长电池寿命。

正确充电：尽量使用原装充电器充电，避免边充电边使用手机，充满电后及时拔掉充电器，避免过度充电对电池造成损害。

开启低电量模式：在低电量模式下，手机会自动关闭一些不必要的应用程序和降低屏幕亮度，从而减少电量的消耗。在手机电量低于20%时，可以开启低电量模式来延长电池寿命。

关闭后台应用刷新：在iPhone的设置中，有一个“后台应用刷新”的选项。这个功能会不断地检查并更新你后台运行的应用程序，这会消耗大量的电量。为了节省电量，你可以关闭这个功能。进入“设置”-“通用”-“后台应用刷新”，然后选择“关闭”。

调整屏幕亮度：屏幕是手机中耗电量最大的部分之一。为了节省电量，你可以适当地降低屏幕的亮度。在iPhone的设置中，你可以调整“自动亮度”或手动调整亮度滑块来降低屏幕亮度。

关闭不必要的开关：在iPhone的设置中，有一些不必要的开关可以关闭。例如，“常去地点”、“Siri与搜索”、“诊断与用量”等。关闭这些开关可以节省电量。进入“设置”-“隐私”-“定位服务”、“Siri与搜索”、“诊断与用量”，然后选择“关闭”。

更换电池：如果以上方法都无法解决电池不耐用的问题，可能是电池老化严重，需要更换新的电池。更换电池时，建议选择原厂电池或品牌信誉好的第三方电池，以保证电池的质量和安全性。

通过以上方法，可以有效延长苹果手机电池的寿命。同时，我们也要注意正确使用手机和合理充电，以避免对电池造成不必要的损害。