Mac 上重新安装 macOS 系统。建议您备份好 macOS 的数据，然后抹掉整个磁盘，重新安装 macOS 系统:

按下电源按钮以开启 Mac 之后或 Mac 开始重新启动之后，立即在键盘上按住 Command-R 键或某个其他 macOS 恢复功能组合键。
继续按住这些键，直到您看到 Apple 标志或旋转的地球。如果通过互联网启动 macOS 恢复功能，在启动期间将会看到旋转的地球即正在下载“macOS 实用工具”。如果您看到 Apple 标志或直接进入了“macOS 实用工具”，则继续尝试以下步骤：
在“macOS 实用工具”中，建议您参考如何安装 macOS 进行重新安装 macOS 系统。若有必要，请抹掉您的启动磁盘：
从 macOS 恢复功能的实用工具窗口中选择“磁盘工具”，然后点按“继续”。
在“磁盘工具”边栏中选择您的设备或宗卷。
点按“抹掉”按钮或标签页。
填写以下栏位：
名称：为您的磁盘输入一个名称，如“Macintosh HD”。

格式：选取 Mac OS 扩展（日志式）或 APFS。

方案（如果可用）：选取“GUID 分区图”。

点按“抹掉”以开始抹掉磁盘。

完成后，退出“磁盘工具”以回到实用工具窗口。您现在已做好安装 macOS 的准备。