拍拍手机是一种专注于减轻压力、舒缓情绪的新型方式。在拍拍手机的过程中，你可以用手轻轻拍打自己的手机，发出温柔的声音，舒缓你的情绪，放松你的身心。此外，拍拍手机还可以在生活中帮助你放松身心，缓解疲劳，提高睡眠质量。拍拍手机最初的起源不可考，但它在日常生活中已经得到了广泛的应用，常常出现在瑜伽、冥想、调节情绪等领域中。如今，它已成为现代人舒缓压力、缓解疲劳的一种重要方式。拍拍手机适用于所有需要缓解压力
